KATRIN ARN · MOTTASTRASSE 8 · CH-3005 BERN · TEL: 031 311 79 70 · FELDENKRAIS-METHODE

Workshop am Samstag

Präsenz verkörpern/Embodiment

Bewegung, Atmung, Ausdruck, Emotionen, Denken und Spüren sind in ständiger Wechselwirkung und prägen unser Selbst.

Über die Bewegungsarbeit «Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung», das stille Sitzen in der Art der Zenmeditation und verschiedene Experimente erforschen wir die Wechselwirkungen obengenannter Themen. Die Fähigkeit, Erfahrungen als «verkörpert/embodied» wahrzunehmen, führt hin zu mehr Lebensfreude, Präsenz und Klarheit.

2. 3. 2019
27. 4. 2019
15. 6. 2019
9. 11. 2019

Kurszeit:13:30 – 16:30 Uhr
Kosten: CHF 80.-, am Kurstag in bar zu bezahlen
Der Workshop am Samstag kann als einzelne Kurseinheit besucht werden.
Anmeldung bitte per e-mail bis spätestens eine Woche zum Voraus.