KATRIN ARN · MOTTASTRASSE 8 · CH-3005 BERN · TEL: 031 311 79 70 · FELDENKRAIS-METHODE

Sommerkurs 2 «Im Lot»
Feldenkrais und Meditation

Als Mensch im Lot zu sein bedeutet sein Gleichgewicht zu finden, physisch und psychisch. Dieser Balanceakt ist nicht statisch, sondern ein immer wieder neues Einpendeln und Finden der eigenen Mitte. Moshe Feldenkrais' grosses praktisches Wissen zu diesem Thema findet sich in vielen seiner Stunden wieder: die Kraft, die von der Region des Unterbauchs und der Beweglichkeit der Beckengelenke ausgeht hilft uns, ins Lot zu kommen und ist ein Weg zu mehr Gelassenheit...

Mit Stunden auf der Matte in «Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung», stillem Sitzen und Gehen in der Art der Zenmeditation werden wir das Thema erkunden (auf Hockern oder Kissen – es muss ja nicht gleich im Lotus-Sitz sein)...

Vorkenntnisse in der Feldenkraisarbeit und /oder Meditation sind nicht erforderlich; der Kurs ist jedoch auch für Teilnehmende mit Erfahrung geeignet.

Datum: 24. – 28. Juli 2017
Zeit: 10.00 –13.00 Uhr
Ort: Mottastrasse. 8, 3005 Bern
Kosten: Fr. 430.-/380.- reduziert (Studierende, AHV, Paare)
Anmeldeschluss: 8. Juli 2017

Flyer: Herunterladen

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke/Tuch mitbringen sowie ev. eigenes Sitzkissen oder Sitzbank. Matten, Kissen und Hocker sind im Studio vorhanden.

Auskunft und Anmeldung

Einzahlungen auf: PC 30 -106027- 9

Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eintreffens berücksichtigt. Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung mit Einzahlungsschein.

Nach Zahlungseingang ist die Anmeldung definitiv. Bei Abmeldung nach dem 8. Juli kann der Kursbeitrag nur zurückerstattet werden, wenn ein/e ErsatzteilnehmerIn gefunden wird.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden